Urban training met een muurtje | Trainen als een militair | Military Workout #5


Video

Description

In deze military workout laat Michiel zien hoe je een urban training kunt doen met een muurtje. Meer militaire trainingvideo’s zien? ABONNEER NU OP ONS KANAAL

KLIK hier voor de VORIGE VIDEO:

Oefeningen uit de urban training met een muurtje terugkijken?
Oefening 1/5: Jump squats & Jump lunges –
Oefening 2/5: In & Outs –
Oefening 3/5: Spiderman push ups –
Oefening 4/5: Dips –
Oefening 5/5: Run & Wall sit –

Voor meer informatie over werken bij Defensie?
Ga naar:

Volg ons ook op SOCIAL MEDIA:
Facebook:
Instagram:
Twitter:
Snapchat: